动脉粥样硬化性心脑血管疾病（简称：动粥疾病）是威胁人类健康的头号杀手之一，其包括冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等多种心脑血管疾病。在我国，心脑血管疾病已成为导致死亡和致残的首要原因，平均每5例死亡中就有2例死于心血管病。令人担忧的是，许多糖尿病患者并不知道自己是动粥疾病的高危人群，缺乏对疾病的认识和防范意识。

糖尿病患者的血管内皮更容易受到损伤，导致“坏胆固醇”在血管壁上沉积，形成粥样斑块，最终引发心脑血管疾病。因此，糖尿病患者需要更加重视对动粥疾病的预防和控制。

为了降低动粥疾病的风险，糖尿病患者需要采取以下措施：

1. 定期进行血脂检查，了解自己的血脂水平，及时发现异常。

2. 积极控制血糖，保持血糖稳定。

3. 控制体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒，改善生活方式。

5. 在医生指导下，合理使用降脂药物，如他汀类药物。

6. 积极参加体育锻炼，增强体质。

7. 保持良好的心态，减少精神压力。

除了药物治疗外，糖尿病患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；避免熬夜，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质。

南方医科大学南方医院内分泌代谢科薛耀明教授指出，糖尿病患者要关注血脂管理，特别是“坏胆固醇”的控制。他建议，糖尿病患者应按照以下标准进行血脂管理：

1. 年龄在40岁以上、伴有1个以上心血管疾病危险因素的糖尿病患者，应使用他汀类药物降低胆固醇。

2. 糖尿病未合并心血管疾病时，LDL-C应降至低于2.6mmol/L；合并心血管疾病且有斑块形成时，LDL-C必须降至1.8mmol/L以下。

3. 长期使用他汀类药物，不可随意停药。