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刷牙方式不正确可能会牙龈萎缩

刷牙方式不正确可能会牙龈萎缩

牙龈萎缩,听起来有些陌生,但实际上是一种常见的口腔疾病。它会导致牙龈退缩,牙根暴露,严重时甚至会导致牙齿松动脱落。那么,牙龈萎缩究竟是什么?我们又该如何预防和治疗它呢?

牙龈萎缩是一种牙周病,主要由于牙龈周围的牙菌斑和牙结石引起的。牙菌斑和牙结石会刺激牙龈,导致牙龈发炎、出血,最终导致牙龈退缩。牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两种。病理性萎缩是由于口腔卫生不良、不良习惯、全身性疾病等原因引起的;生理性萎缩则是随着年龄增长而自然发生的。

引起牙龈萎缩的原因有很多,常见的有:

  • 不良的刷牙习惯,如横刷、刷牙力度过大等。
  • 口腔卫生不良,牙菌斑和牙结石堆积。
  • 牙周炎、牙龈炎等牙周病。
  • 全身性疾病,如糖尿病、心血管疾病等。
  • 遗传因素。

牙龈萎缩的常见症状有:

  • 牙龈退缩,牙根暴露。
  • 牙齿敏感,遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛。
  • 牙齿松动。
  • 牙齿脱落。

为了预防和治疗牙龈萎缩,我们应该:

  • 养成良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝。
  • 定期进行口腔检查,及时发现和治疗牙周病。
  • 避免吸烟、饮酒等不良习惯。
  • 控制全身性疾病,如糖尿病、心血管疾病等。
  • 注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻食物。

如果已经出现牙龈萎缩,应该及时就医,进行牙周治疗,如洁牙、刮治、根面平整等。同时,养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,可以预防牙龈萎缩的发生。

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