宝宝在成长过程中，睡眠出汗是一个常见现象。许多家长都曾经历过半夜醒来，发现宝宝满头大汗的场景。那么，宝宝睡觉出汗的原因是什么呢？

　　宝宝出汗的原因

　　宝宝出汗可以分为生理性和病理性两种情况。生理性出汗是指宝宝发育正常，身体健康，没有疾病的情况下出现的睡眠出汗。这种情况多见于宝宝入睡后2-3小时内，尤其是头部出汗，这是宝宝通过出汗来调节体温的正常生理现象。而病理性出汗则多见于佝偻病、结核病等疾病。

　　佝偻病

　　佝偻病是一种常见的婴幼儿疾病，主要表现为骨骼发育异常、肌肉松弛、多汗等症状。佝偻病患儿多在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。此外，佝偻病患儿还可能出现低热、消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪改变等症状。

　　结核病

　　结核病是一种由结核分枝杆菌引起的传染病，患儿可能出现盗汗、咳嗽、乏力等症状。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点，且伴有低热、消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪改变等症状。

　　宝宝出汗的护理

　　针对宝宝出汗，家长需要根据不同情况进行相应的护理。

　　1. 佝偻病患儿：家长应带宝宝到医院进行血钙检查，并根据医生建议补充钙剂，多吃含钙丰富的食物，如虾皮、豆制品、鱼泥、骨头汤等。此外，阳光明媚的日子里还要多带宝宝晒太阳，有助于钙吸收。

　　2. 生理性出汗：家长要做好宝宝的日常护理，保持室内温度适宜，穿着适当，勤给宝宝洗澡，及时更换衣物，避免感冒。

　　3. 注意观察宝宝的其他症状，如出现持续出汗、低热、消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪改变等症状，应及时带宝宝到医院就诊。