孩子活泼好动是天性，但有时过度的调皮捣蛋、坐不住、注意力不集中，可能是注意力不足过动症（ADHD）的表现。

ADHD是一种常见的儿童神经发育障碍，主要表现为注意力缺陷、多动和冲动行为。以下三个迹象可以帮助家长判断孩子是否患有ADHD：

1. 注意力不集中：孩子难以长时间专注于某项活动，容易分心，做事虎头蛇尾。

2. 多动：孩子坐立不安，经常跑来跑去，无法安静坐着。

3. 冲动：孩子缺乏耐心，容易发脾气，做事不考虑后果。

如果孩子出现上述症状，建议及时带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

ADHD的治疗主要包括药物治疗、行为治疗和家庭教育。药物治疗可以帮助改善孩子的注意力、多动和冲动行为；行为治疗可以帮助孩子学习自我控制、时间管理和社交技巧；家庭教育则可以帮助家长更好地理解和支持孩子。

除了药物治疗和行为治疗，以下一些日常保养方法也有助于改善ADHD症状：

1. 规律作息：保持规律的作息时间，有助于孩子更好地控制自己的行为。

2. 适量运动：适量的运动可以帮助孩子消耗多余的能量，提高注意力。

3. 饮食调整：避免过多摄入咖啡因和糖分，有助于改善孩子的行为。

4. 社交支持：鼓励孩子参与社交活动，有助于提高孩子的社交技能。

5. 心理咨询：如果孩子出现情绪问题，可以寻求心理咨询师的帮助。