近年来，随着电子产品的普及，越来越多的儿童沉迷于电视节目和网络游戏。一项研究表明，长时间看电视会对儿童的思维分析能力、社交能力和性格产生不良影响。

这项研究由德国心理学家皮特·温特斯坦和罗伯特·J·琼维斯进行。他们通过对两组5岁儿童进行“画小人”测试，发现长时间看电视的儿童在绘画方面表现出明显的欠缺，而几乎不看电视的儿童则能够画出更加生动、丰富的画面。

除了绘画能力，长时间看电视还会对儿童的其他方面产生不良影响。研究表明，长时间看电视的儿童更容易出现注意力不集中、社交能力差、性格孤僻等问题。

那么，如何避免孩子沉迷于电视呢？以下是一些建议：

1. 为孩子制定合理的作息时间，限制看电视的时间。

2. 多陪伴孩子，与他们一起进行户外活动，如运动、游戏等。

3. 为孩子提供丰富的阅读资源，引导他们阅读有益的书籍。

4. 与孩子进行沟通，了解他们的想法和需求，共同制定合理的娱乐计划。

5. 家长要以身作则，减少自己的看电视时间，为孩子树立良好的榜样。