哮喘儿童如何避免接触尘螨

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哮喘作为一种常见的慢性呼吸道疾病，在儿童群体中的发病率也较高。尘螨作为常见的室内过敏原，是诱发哮喘的重要原因之一。了解尘螨的特性以及如何避免接触尘螨，对于哮喘儿童的健康至关重要。

尘螨是一种微小的生物，主要存在于家居环境中，如卧室、床褥、沙发、地毯等。它们在温暖潮湿的环境中繁殖迅速，尤其在夏季和秋季更为活跃。尘螨的排泄物和尸体是诱发哮喘的主要原因。

哮喘儿童如何避免接触尘螨呢？以下是一些建议：

1. 床上用品：选择防螨材质的床上用品，如防螨床品、防螨枕套等。定期清洗床单、被罩，并暴晒在阳光下。

2. 地毯和家具：尽量避免在家中摆放地毯，使用易于清洁的家具。定期清洁沙发、床垫等家具，并保持室内通风。

3. 空气净化：使用空气净化器过滤空气中的尘螨和过敏原。

4. 宠物管理：尽量避免让宠物进入卧室，定期清洁宠物的毛发和用品。

5. 室内湿度：保持室内湿度适宜，避免过于潮湿。

6. 个人卫生：勤洗手，避免接触过敏原。

7. 定期检查：定期进行哮喘检查，及时调整治疗方案。

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