结直肠癌，一种常见的恶性肿瘤，已成为全球范围内第二大常见的恶性肿瘤。其发病率和病死率与经济发达程度呈正相关，尤其是在长江中下游地区，结直肠癌的发病率更是明显上升。

研究表明，饮食在结直肠癌的发生中扮演着至关重要的角色。高脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，会促进胆固醇代谢物和次级胆酸的生成，从而增加致癌风险。而食物纤维的摄入不足，则会增加致癌物质与大肠黏膜接触的机会，进一步增加结直肠癌的发生风险。

为了预防结直肠癌，我们需要养成良好的生活习惯。首先，要积极防治直肠息肉、肛瘘、溃疡性大肠炎等疾病。其次，要戒烟限酒，避免大量摄入高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素A和维生素C的黄绿色蔬菜。此外，适当进食粗粮，保持良好的精神状态，控制体重，进行规律的体力活动，都有助于预防结直肠癌的发生。

如果不幸患上结直肠癌，早期诊断和治疗至关重要。目前，结直肠癌的治疗主要以手术切除为主，辅以化疗、放疗等手段。早期结直肠癌的治愈率较高，可达90%以上。

总之，结直肠癌的预防关键在于养成良好的生活习惯，早期发现并及时治疗。让我们共同努力，远离结直肠癌的威胁。