前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一，其发病原因复杂，与遗传、生活方式等因素有关。近年来，科学家们对前列腺癌的防治研究取得了显著进展，以下是一些有助于降低前列腺癌风险的因素：

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式对于预防前列腺癌至关重要。戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、定期锻炼等都有助于降低患病风险。

2. 饮食干预：研究表明，一些特定的食物和营养素可能有助于预防前列腺癌。例如，富含番茄红素的食物，如番茄、西瓜等，以及富含硒元素的食物，如坚果、鱼类等，都可能具有一定的预防作用。

3. 服用药物：一些药物也被证明可以降低前列腺癌的风险。例如，5α-还原酶抑制剂可以抑制前列腺生长，降低前列腺癌的发生率。

4. 定期体检：早期发现和诊断前列腺癌对于提高治疗效果至关重要。男性应该定期进行前列腺特异性抗原（PSA）检测等检查，以便及时发现潜在的前列腺癌。

5. 心理因素：心理因素也可能影响前列腺癌的发生和发展。保持积极乐观的心态，减轻压力，有助于降低患病风险。