近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，男性生育能力问题日益受到关注。研究表明，男性的精子数量、质量、流动性和活力都会对生育能力产生重要影响。以下六大因素是常见的精子杀手，需要引起我们的重视。

1. 健康问题：高血压、皮肤病、内分泌紊乱等疾病都会对精子质量产生负面影响。因此，保持良好的身体健康是提高精子质量的基础。

2. 铝摄入：铝元素广泛存在于日常生活中的各种用品中，如铝制炊具、化妆品等。过多摄入铝元素会损害精子质量，降低生育能力。

3. 饮酒：过量饮酒会导致生殖激素水平紊乱，精子数量和质量下降。建议男性朋友适量饮酒，避免长期酗酒。

4. 大麻：大麻中的活性成分会影响精子形态和数量，降低生育能力。建议男性朋友远离大麻。

5. 移动电话：长时间将手机放在裤兜里，会导致精子受到电磁辐射的影响，降低精子质量。建议男性朋友减少手机使用时间，并避免将手机放在身体附近。

6. 压力：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致睾丸素水平下降，进而影响精子质量。建议男性朋友学会缓解压力，保持良好的心态。