近年来，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，大肠癌的发病率逐年上升。然而，许多患者在早期往往出现一些不典型的症状，如不明原因的贫血，常常被误诊为缺铁性贫血。今天，我们就来聊聊大肠癌早期可能出现的症状，以及如何正确识别和预防。

一、便血：便血是大肠癌的早期信号之一。据统计，约80%的大肠癌患者会出现便血症状。然而，许多人对此并不重视，将其误认为是痔疮或大便干燥所致，从而延误了治疗。

二、大便习惯改变：大肠癌患者往往会出现大便次数增多、腹泻、里急后重、便不净感等症状。此外，大便性状也可能发生改变，如变扁、变细或不规则，甚至伴有脓血、黏液或暗红色大便。

三、消瘦：许多大肠癌患者在一段时间内会出现突然消瘦的情况。这是由于肿瘤细胞在生长过程中需要消耗大量的能量和营养物质，导致机体摄入的营养不足，进而引发消瘦。

四、贫血：部分大肠癌患者会出现不明原因的贫血症状，常常被误诊为缺铁性贫血。因此，当出现贫血症状时，应及时就医，排除大肠癌的可能性。

五、腹部不适：大肠癌患者可能出现腹部不适、腹胀、腹痛等症状。这些症状可能与肿瘤生长、压迫周围组织或引起肠道梗阻有关。

为了预防大肠癌，我们建议：

1. 健康饮食：保持饮食多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高热量、高胆固醇的食物摄入。

2. 适量运动：保持适度的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

3. 定期体检：对于中老年人，特别是有家族史的人群，应定期进行大肠癌筛查，如大便潜血检查、肠镜检查等。

4. 改掉不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。