进入秋冬季节,许多人都会遇到皮肤瘙痒的问题。导致皮肤瘙痒的原因有很多,如胆酸浓度过高、内分泌紊乱、中枢神经系统疾病等。其中,过敏性皮肤病患者更容易出现皮肤瘙痒,如湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等。
当皮肤出现瘙痒时,许多人会情不自禁地用手抓挠。然而,这种做法往往会让瘙痒感更加严重。那么,为什么皮肤瘙痒越抓越痒呢?
首先,搔抓皮肤会直接损伤真皮层内的细小神经纤维,引发炎症反应。炎症反应会刺激神经纤维产生慢频率神经冲动,从而使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉,导致瘙痒感加剧。
其次,搔抓皮肤时,表皮层被剥脱,真皮层裸露在外,成为细菌、真菌等微生物的培养基。这些微生物会导致皮肤感染,引发炎症反应,进一步加剧瘙痒感。
此外,搔抓皮肤还会导致皮肤变厚、粗糙,形成苔藓样变或湿疹样改变,使得瘙痒感更加明显。
为了缓解冬季皮肤瘙痒,我们可以采取以下措施:
1. 做好保暖措施,防止冻伤。
2. 避免使用劣质护肤品,选择纯棉内衣、内裤。
3. 加强皮肤锻炼,增强皮肤的适应能力。
4. 注重食物保健,多吃富含维生素A的食物。
5. 减少洗浴次数,选用滋润保湿的沐浴露。
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