在快节奏的现代社会中,心理健康问题愈发受到关注。精神压力成为许多人生活中无法避免的伴随物,尤其是学生、白领、公务员等高强度工作群体。每年的10月10日,世界精神卫生日,都会引发人们对精神健康的关注和思考。
心理亚健康是指介于健康与不健康状态之间的一种状态,表现为失眠、焦虑、抑郁、乏力等症状。这些症状看似微不足道,但实际上,它们是心理问题的早期信号。广州白云心理医院精神科副主任魏羽指出,亚健康状态是由过大的精神压力引起的,与个人性格有很大关系。性格内向、承受力差的人更容易出现亚健康状态。
亚健康并非真正的疾病,但若不及时干预,可能会发展为神经官能症,甚至导致精神病。精神病是一种严重的心理疾病,表现为意识、判断、自控力的障碍。早期发现、早期治疗是治愈精神病的关键。
广州白云心理医院首席心理专家沈家宏表示,随着社会压力的加剧,越来越多的人出现轻度抑郁、焦虑等心理问题。他建议,市民应积极进行心理体检,及时发现潜在的心理问题,并寻求专业的心理咨询或治疗。
广州白云心理医院设立了省内首家专科医院心理体检中心,利用各种测评工具,筛查出易感人群,防止心理危机的出现。此外,医院还举办大型免费心理体检及心理咨询公益活动,为市民提供便捷的心理健康服务。
网友观点:
①心理科医生:做心理体检,只需要20-30分钟,做4个量表,包括艾克森90项症状自评量表、抑郁、焦虑、强迫量表等。专科医生会针对检测者的心理困扰、情绪状况、性格特征和心理特征等一一测评。
②阿雯:目前在我国长期存在的一个问题是,广大精神疾病患者饱受疾病痛苦和偏见歧视双重折磨,合法权益和人格尊严得不到充分保障。同时,由于人们对精神卫生知识的缺乏,以致患者贻误治疗,甚至造成精神残疾,给家庭和社会造成了很大的负担。
③沧海:我一个朋友疑心自己得了什么怪病,可跑了多家医院都说是正常。最后,在精神科找到了病因,医生检测后告诉她,她是处于一种亚健康状态,她的病实际上是“心病”。
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