冠心病,作为一种常见的心血管疾病,其发病季节并不局限于冬季,夏季同样存在较高的复发风险。高温天气下,血管扩张,心脏负担增加,冠心病患者更容易出现心绞痛甚至心梗。因此,夏季对冠心病患者的保养至关重要。
对于冠心病患者来说,夏季保养首先要关注水分补充。出汗过多会导致血液黏稠度升高,因此,患者应及时补充水分,降低血液黏稠度。此外,接受介入治疗的患者仍需继续药物治疗,并鼓励多喝水,多吃易消化食物。平时宜少食多餐,晚餐以七八分饱为宜。
在室外活动或劳动时,冠心病患者应佩戴遮阳帽并备足水,以防因周围血管扩张、血容量不足而引起冠状动脉供血减少、心肌缺血,诱发心绞痛。此外,患者应坚持锻炼,降低体重,控制血压和血脂。建议在晚上八九点钟或凌晨五六点钟进行锻炼。
夏季药物治疗中,扩张血管的药物可能会引起低血压,因此,患者需适当减量降压药物,血压偏低时则需停药。
此外,冠心病患者还应注意饮食调理。多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦、玉米、南瓜、苦瓜、红枣等,有助于降低心脑血管疾病风险。尤其是燕麦麸皮,其中含有丰富的β葡聚糖,是一种可溶性膳食纤维,具有降血脂的作用。
总之,夏季冠心病患者的保养需要关注水分补充、药物治疗、饮食调理和锻炼等方面,以降低复发风险,维护身体健康。
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