夏日炎炎，婴幼儿群体更容易受到暑热症的影响。暑热症是一种常见于3岁以下婴幼儿的季节性疾病，其典型症状包括长期发热、口渴多饮、多尿、少汗或汗闭等。这种疾病多发生在南方高温地区，尤其在6月至8月的高温季节，气温越高，发病风险越高。

为了有效预防和治疗暑热症，家长需要采取以下措施：

1. 环境控制：保持室内通风透气，室温控制在24-28摄氏度，湿度保持在60%-65%之间。

2. 规律作息：保证宝宝按时起居，避免因气温升高而打乱正常的作息规律。

3. 适度户外活动：在户外活动时，注意给宝宝选择凉爽的地点，并佩戴遮阳帽，避免中暑。

4. 补充水分：高温天气下，宝宝容易出汗，因此要保证宝宝充足的水分摄入，可适量增加流质食物的摄入。

5. 避免高温环境：避免将宝宝留在停驶的汽车内，车内温度高，容易导致中暑。

除了以上预防措施，家长还可以尝试以下食疗方来辅助治疗暑热症：

1. 三鲜饮：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克，加水煎煮后加入蜂蜜，代茶饮用，具有清热解暑的功效。

2. 瓜皮荷叶汤：鲜西瓜皮、荷叶适量，煎汤代茶饮用。

3. 六味鲜汁饮：西瓜汁、番茄汁、梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、荸荠汁混合，当茶饮用，适用于口渴、心烦、食欲不振等症状。

4. 萝卜饮：萝卜加水煎服，可下气补中，利肠胃，增进食欲。

5. 太子参、红束煎汤：初夏时用太子参、红束煎汤，可增强宝宝体质。

需要注意的是，以上食疗方需在医生指导下使用，避免不当使用导致病情加重。

如果宝宝出现暑热症症状，家长应立即将宝宝移至阴凉通风处，解开衣服，用湿毛巾擦拭身体降温，并补充水分和盐分，必要时可口服藿香正气水等药物。