甲型病毒性肝炎，简称甲肝，是一种常见的传染病，主要由甲肝病毒引起。这种病毒主要通过粪-口途径传播，即通过食物、水源、生活用品等途径进入人体，导致感染。对于准妈妈来说，甲肝不仅会影响自身的健康，更重要的是，它还可能对腹中的胎儿造成严重威胁。

为什么准妈妈要特别注意防范甲肝呢？因为孕妇的免疫系统相对较弱，更容易感染病毒。一旦感染甲肝，孕妇可能会出现发热、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重时还可能发展为重型肝炎，危及生命。更严重的是，甲肝病毒还可能通过胎盘感染胎儿，导致胎儿畸形、早产、死胎等不良后果。

那么，准妈妈应该如何预防甲肝呢？首先，要养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不吃生食、不喝生水，生吃瓜果要洗净，毛蚶、蛤蜊等水产品要煮熟后再食用。其次，要加强水源消毒，保证生活用水的安全。此外，还要注意餐具、茶具的卫生，避免使用他人使用过的物品。最后，要避免在甲肝流行期间参加聚会、聚餐等活动，以免感染病毒。

如果孕妇不幸感染了甲肝，要及时就医，遵医嘱进行治疗。目前，甲肝疫苗是预防甲肝最有效的方法。但是，孕妇在怀孕期间不宜接种减毒活疫苗，可以选择灭活疫苗进行接种。接种疫苗后，可以有效地降低感染甲肝的风险。

总之，准妈妈要重视甲肝的预防，养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，加强自身防护，确保母婴健康。