随着生活节奏的加快，人们面临着各种各样的肌肤问题，其中肤色暗沉、不均的问题尤为常见。每个人的肤色问题产生的原因不尽相同，有的源于压力过大、作息不规律，有的则是长期暴露在恶劣环境中，如烟熏、紫外线辐射等。

压力过大，肌肤受损

对于职场人士来说，忙碌的工作往往让他们无法保证充足的休息时间和良好的睡眠质量。睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时修复，从而导致面色晦暗、肤色不均，丧失了健康肌肤所该有的通透感。

紫外线辐射，斑点滋生

夏季阳光猛烈，紫外线辐射对肌肤的伤害不容忽视。紫外线会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。此外，皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的。

久坐不动，气血瘀滞

长时间久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。运动出汗是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。

油烟侵袭，肌肤黯淡

家庭主妇长期暴露在厨房油烟中，肌肤容易受到伤害。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。因此，皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。家庭主妇需要加强防护和保湿，香烟中的某些物质会造成皮肤干燥，抽烟后需要对皮肤进行补水保养。

痘印困扰，青春不再

年轻的学霸妹正处于青春发育时期，长期高负荷的学习和工作压力，容易导致痘痘横生。此外，爱吃辛辣、油炸等刺激性食物，也容易导致肌肤内分泌不平衡，出现暗疮和油腻等皮肤问题。