焦虑，是每个人在生活中都会遇到的情绪体验。但你是否知道，焦虑和焦虑症之间存在着本质的区别？本文将带你深入了解焦虑症，并揭开关于焦虑症的六个常见误区。

首先，我们要明确什么是焦虑症。焦虑症是一种常见的心理疾病，它不仅仅是短暂的焦虑情绪，而是一种持续的、过度的焦虑状态，会严重影响到个人的日常生活和工作。

误区一：焦虑就是焦虑症。

真相：焦虑和焦虑症是两个不同的概念。焦虑是一种正常的情绪体验，每个人在生活中都可能会遇到。而焦虑症则是一种疾病，需要专业的治疗。

误区二：焦虑症就是精神病。

真相：焦虑症和精神病是两种不同的疾病。精神病通常指的是精神分裂症等严重的精神疾病，而焦虑症则是一种常见的心理疾病。

误区三：焦虑症是性格问题。

真相：焦虑症并非仅仅是性格问题，它可能由多种因素引起，包括遗传、环境、心理等。

误区四：焦虑症可以靠意志力克服。

真相：焦虑症需要专业的治疗，仅仅依靠意志力是无法克服的。

误区五：焦虑症可以通过放松来治疗。

真相：放松可以帮助缓解焦虑，但不能完全治愈焦虑症。焦虑症的治疗需要综合的方法，包括药物治疗、心理治疗等。

误区六：焦虑症是生活压力造成的。

真相：焦虑症的确与生活压力有关，但并非所有焦虑症都是由于生活压力造成的。