膝关节作为人体重要的承重关节，随着年龄的增长，其逐渐退化，导致膝骨性关节炎的发生。这种疾病常见于肥胖、老年和女性群体，常被称为“胖老太太”。

肥胖是膝骨性关节炎的重要诱因。过重的体重会加重膝关节的负担，导致关节软骨磨损、骨质增生，最终引发疼痛、肿胀等症状。因此，控制体重是预防膝骨性关节炎的重要措施。

随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化，导致关节润滑减少，骨密度降低，从而引发膝骨性关节炎。此外，绝经后的女性由于雌激素水平下降，骨矿含量减少，更容易发生膝骨性关节炎。

针对膝骨性关节炎的治疗，目前主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法。药物治疗包括非甾体抗炎药、透明质酸钠等，用于缓解疼痛和改善关节功能。物理治疗包括关节松动术、肌肉力量训练等，有助于改善关节活动度和肌肉力量。手术治疗适用于关节严重受损的患者，如关节置换手术。

日常生活中，应注意以下几点来预防膝骨性关节炎：

1. 控制体重，避免过度负担膝关节。

2. 增加关节活动量，保持关节灵活。

3. 避免长时间站立或行走。

4. 选择合适的运动方式，如游泳、骑自行车等。

5. 注意保暖，避免关节受凉。