中风已经成为我国女性第三大死因，严重威胁着女性的生命健康。然而，许多女性对于中风的症状并不了解，导致错过最佳救治时机。

据《Daily RX》报道，中风死亡已经成为美国第四大死因，对于女性来说，则是第三大致死原因。中风不仅会夺走生命，还会给女性留下严重的生理和心理障碍。

一项新研究发现，超过一半的受访女性并不了解身体可能发出的中风警报。这主要是因为女性和男性中风的症状和体征存在许多差异。

哥伦比亚大学医学中心预防心脏病学教授罗莉-莫斯卡博士领导了这项研究，旨在提高女性对中风征兆的认识。中风主要有两种类型：缺血性中风和出血性中风。根据中风类型的不同，早期症状也会有所不同。

达拉斯贝勒大学医学中心的库利博士表示，除了身体一侧突然出现无力，中风还可能表现为突然一侧身体麻木、说话困难、思维混乱、身体一侧不协调、平衡问题导致走路困难、剧烈头痛等。

在研究中，莫斯卡博士和另外两位研究者对1205名25岁以上的美国女性进行了调查。结果显示，51%的女性不知道一侧身体无力或麻木是中风的迹象。此外，女性对于其他的中风信号了解也更少。

“这是非常重要的识别中风的知识，但是明显还缺乏更多的临床咨询，应该提高公众意识，让更多的女性认识到，在这些情况下，她们需要拨打急救电话，”莫斯卡博士说。

为了预防中风，女性需要注意以下事项：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制血压：高血压是中风的主要危险因素，需要定期监测血压，并积极治疗。

4. 控制血糖：高血糖会增加中风的风险，需要控制血糖水平。

5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加中风的风险。