随着生活节奏的加快和工作压力的增大，心理健康问题逐渐成为影响人们生活质量的突出问题。为了帮助人们更好地了解自己的健康状况，预防和控制心理问题，北京市推出了《北京市健康体检项目专家共识》，为市民提供了一份全面的健康体检指南。

这份指南涵盖了14大类63项基本体检项目，包括问卷问诊、一般检查、内科、外科、眼科、口腔科、耳鼻喉、实验室常规检查、生化检查、超声检查、肿瘤标志物检查等。针对不同性别和年龄的人群，指南还提供了相应的个性化体检项目，例如女性特有的乳腺超声和子宫超声检查，以及40岁以上男性特有的前列腺特异抗原和前列腺超声检查。

除了基本体检项目，指南还针对高危人群提供了定制化的体检项目，例如心脑血管疾病高危人群可选择的超敏C反应蛋白实验、平板运动试验、颈动脉彩超等，肺癌高危人群可选择的低剂量螺旋CT等。这些定制化体检项目可以帮助高危人群更早地发现潜在的健康问题，并及时采取干预措施。

值得关注的是，这份指南还首次将心理和体适能检测纳入可选体检项目。随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人出现轻度抑郁、焦虑等心理问题。心理和体适能检测可以帮助人们了解自己的心理和身体状态，及时发现并调整心理问题，提高生活质量。

专家提醒，体检虽然不能检测出所有疾病，但可以早期发现一些身体的异常信号和危险因素，通过改变不良的生活方式，改善身体的异常状况，从而降低慢性病的发生率。