儿童早期视力发育至关重要，过早接触电视等电子屏幕可能对视力造成损害。英国心理学家埃里克·西格曼指出，3岁前的孩子应避免长时间看电视，以免影响视力发育。研究表明，长时间看电视会导致儿童近视、散光等问题。因此，家长应限制孩子看电视时间，并鼓励他们进行户外活动，以促进视力健康。

除了视力问题，长时间看电视还会影响儿童大脑发育。西格曼认为，3岁前的大脑发育完成约80%，此时过度接触电视会影响大脑结构和功能。研究表明，长时间看电视会降低儿童注意力、记忆力，并可能导致注意力缺陷多动障碍（ADHD）等心理问题。

此外，长时间看电视还会影响儿童睡眠。褪黑激素是一种调节睡眠的激素，看电视会抑制褪黑激素的分泌，导致儿童入睡困难、睡眠质量下降。长期睡眠不足会影响儿童生长发育，甚至导致肥胖、糖尿病等慢性疾病。

因此，家长应重视儿童早期视力保护，限制孩子看电视时间，并鼓励他们进行有益于视力健康的活动。以下是一些保护儿童视力的建议：

1. 限制孩子看电视时间，每天不超过1小时。

2. 儿童看电视时应保持距离，一般建议距离电视屏幕1.5米以上。

3. 鼓励孩子进行户外活动，如散步、跑步、打球等。

4. 定期带孩子进行视力检查，及时发现并纠正视力问题。

5. 家长以身作则，减少自己在孩子面前看电视的时间。