标题：洗涤剂也会让女性不孕

描述：女性除了自身原因外，还应警惕日常生活中的不利影响。那么导致不孕不育的因素究竟有那一些呢？

一、生活中导致不孕不育的常见因素

1、洗涤剂：洗涤剂中的化学物质可能通过皮肤进入人体，影响卵细胞，导致不孕。建议女性在计划怀孕时减少接触洗涤剂。

2、不当饮食：过度节食、偏食可能导致营养不良，影响生育能力。

3、精神压力：长期的精神压力、压抑、悲观等情绪会影响卵巢功能，导致不孕。

4、过频的热水浴：过频的热水浴可能导致卵巢功能受损，影响生育。

5、紧身裤：紧身裤可能导致局部血液循环受阻，影响生育。

6、烟酒：烟酒会干扰激素分泌，影响生育。

7、性生活不当：性生活不规律、过频或过少都可能影响受孕。

8、长跑：过度长跑可能影响卵巢功能，导致不孕。

9、骑自行车、摩托车等：过多骑自行车、摩托车等可能导致局部血液循环受阻，影响生育。

10、其他：如内分泌失调、生殖系统疾病等。

二、导致不孕不育的自身因素

1、痛经：痛经可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病有关，这些疾病可能导致不孕。

2、月经紊乱：月经周期改变、经量过多或过少等可能提示内分泌失调，影响生育。

3、白带异常：白带异常可能提示生殖系统感染，影响生育。

4、闭经：闭经可能提示内分泌失调、生殖系统疾病等，影响生育。

5、溢乳：溢乳可能提示内分泌失调，影响生育。

6、腹痛：腹痛可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病有关，这些疾病可能导致不孕。

7、其他症状：如胸部胀、经行泄泻、浮肿、情绪抑郁等可能提示内分泌失调，影响生育。

三、预防与建议

1、保持良好的生活习惯，避免接触有害物质。

2、保持积极乐观的心态。

3、注意营养摄入，保持健康体重。

4、定期体检，及时发现并治疗生殖系统疾病。

5、如有生育问题，应及时就医。