春节临近，寒冷的冬季对于老人和婴儿来说，都是一场严峻的考验。在这个特殊的时期，如何提高他们的生存率，成为我们关注的焦点。

对于老人来说，冬季死亡率较高，主要是因为他们中的一些人进入了‘物种自我淘汰模式’。因此，在冬季，我们要特别注意老年人的安危。以下是一些提高老年人冬季生存率的建议：

1. 保证营养均衡：老年人应保证每天进食食物种类的丰富和数量，例如早餐可以搭配谷物和蛋白质，午餐可以多吃纤维素和肉类，晚餐则可以适量摄入坚果等。这有助于保证五脏六腑协调运作，避免进入休眠状态。

2. 活动量适宜：老年人应保持适量的活动量，避免长时间静坐或卧床。可以做一些简单的家务、散步或进行适量的锻炼，以增强体质。

3. 保持温暖：冬季气温较低，老年人应注意保暖，避免受凉感冒。外出时，应穿戴适当的衣物，避免寒冷刺激。

对于婴儿来说，在寒冷的冬季，最重要的就是储存能量，安稳度过。以下是一些提高婴儿冬季生存率的建议：

1. 保持生物钟稳定：在春节期间，大人们忙碌热闹，而婴儿则需要保持稳定的生物钟。保证婴儿按时吃饭、睡觉，避免过度兴奋或劳累，以免影响免疫力。

2. 注意饮食卫生：春节期间，食物种类繁多，婴儿的饮食要特别注意卫生，避免因饮食不当导致消化系统疾病。

3. 保持室内温度适宜：室内温度应保持在25℃左右，避免过热或过冷，以保证婴儿的舒适度。

总之，在春节期间，我们要特别注意老人和婴儿的生存问题。通过合理的饮食、适量的活动和良好的生活习惯，帮助他们度过一个温暖的冬季。