近年来，男性不育问题日益引起广泛关注。一项来自澳大利亚的研究发现，维生素D不足可能与男性不育有关。该研究发现，无法使伴侣怀孕的男性普遍存在维生素D缺乏的现象。研究人员分析了男性不育的重要因素——精子的DNA断裂频率，发现维生素D不足与精子DNA断裂频率增加有关。

阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。然而，许多人担心晒太阳会患上皮肤癌，因此不愿意晒太阳。这可能导致维生素D缺乏，进而影响男性生育能力。

研究还发现，维生素D不足与血液中同细胞毒性有关的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足有关。这表明，维生素D不足可能影响男性生殖系统的正常功能。

此外，研究还发现，改变生活方式和补充维生素D有助于改善男性不育问题。在研究参与者中，58%的人有较高的DNA断裂频率。在开始接受生育治疗前，约100个男人同意戒烟、减少咖啡因和酒精摄入、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。

因此，对于有生育问题的男性来说，建议他们关注维生素D的摄入，并采取积极的生活方式，以提高生育能力。