随着冬季的到来,冷空气的侵袭让感冒儿童的数量逐渐增多。妇幼医院儿科主任张坤明指出,除了病毒感染,儿童冬季感冒或呼吸道疾病的一个重要原因就是缺水。
近期,3岁的丁丁因频繁喘息,被父母带到妇幼儿科门诊。经检查,丁丁患上了喘息性支气管炎。张主任分析,雾霾天气对孩子的呼吸道影响较大,而丁丁不爱喝水,没有养成良好饮水习惯,导致呼吸道炎症。
张主任强调,儿童缺水会导致循环不佳,器官发炎,诱发扁桃体炎、感冒等。建议家长关注孩子饮水情况,每天保证1500-2000毫升的饮水量,并避免在餐前喝水。
除了饮水,均衡饮食也很重要。过量进补并不利于儿童健康,关键在于营养均衡。
此外,冬季儿童呼吸道疾病高发,家长需提高警惕,注意观察孩子症状,及时就医。
以下是一些预防和治疗儿童呼吸道疾病的建议:
- 保持室内空气流通,避免烟雾和污染物。
- 加强户外活动,提高免疫力。
- 注意保暖,避免受凉。
- 饮食清淡,多摄入富含维生素和矿物质的食物。
- 及时就医,遵循医生建议进行治疗。
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