王先生一直是个工作勤奋的职场精英，但最近却频繁出现上班时间犯困的情况，这让他倍感困扰。尽管晚上睡眠时间充足，但白天仍然无法保持精力充沛。经过一番思索，他决定寻求医生的帮助。

在医生的问诊过程中，医生发现王先生存在严重的鼻塞症状，经过进一步的检查，最终诊断为鼻炎。原来，正是鼻炎的困扰，让王先生白天犯困。

鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，其症状主要包括鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。由于鼻塞导致呼吸不畅，进而引发大脑供氧不足，从而导致犯困、乏力、头疼等症状。如果不及时治疗，鼻炎还可能引发睡眠呼吸暂停综合征、脑梗死、心脏病等严重并发症。

为了预防鼻炎，我们应从以下几个方面入手：

1. 饮食方面：少食辛辣刺激性食物，少吃海鲜等易诱发炎症的食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果。

2. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行锻炼，增强体质。

3. 环境控制：保持室内空气流通，避免接触过敏原，如宠物、花粉等。

4. 治疗方面：一旦出现鼻炎症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。

5. 医疗知识普及：了解鼻炎的相关知识，提高自我保健意识。