随着雾霾天气的增多，很多人开始关注自己的呼吸健康。为了提高鼻腔对污染物的抵抗力，一些人选择使用冷水和盐水清洗鼻腔，甚至购买专门的洗鼻器。然而，专家提醒我们，盲目洗鼻可能反而会对鼻腔造成伤害。

首先，我们需要了解鼻腔的结构和功能。鼻腔是呼吸道的门户，它不仅负责过滤空气中的尘埃和细菌，还能保持鼻腔湿润，维护呼吸道的健康。鼻腔内有一层叫做鼻黏膜的组织，它具有免疫防御能力和自净作用。

然而，过度清洁鼻腔会破坏鼻黏膜的平衡，导致鼻腔干燥、过敏等问题。专家建议，正常人不需要频繁清洗鼻腔，除非在医生指导下进行治疗。对于长期处于污染环境的人群，建议定期进行鼻腔检查，并在医生指导下进行清洗。

此外，市面上一些商家宣传的洗鼻器可以治疗鼻炎等疾病，但实际上，洗鼻器只是一种辅助治疗手段，并不能根治鼻炎。鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，其治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。对于鼻炎患者，建议在医生指导下进行治疗，不要盲目相信洗鼻器等辅助治疗手段。

除了药物治疗，日常保养也是预防和治疗鼻炎的重要措施。以下是一些日常保养建议：

1. 保持室内空气流通，避免接触过敏原。

2. 多喝水，保持鼻腔湿润。

3. 避免吸烟和二手烟。

4. 注意个人卫生，勤洗手。

5. 加强体育锻炼，提高免疫力。

总之，洗鼻器并不能根治鼻炎，我们需要正确认识和使用洗鼻器，同时采取综合措施预防和治疗鼻炎。