在繁忙的都市生活中，应酬、聚会等场合，饮酒已成为社交的重要环节。然而，你是否知道，过量饮酒对身体的危害远不止于肝脏损伤，甚至可能导致股骨头坏死，给生活带来无尽的痛苦。

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，主要表现为髋关节疼痛、活动受限等。据研究表明，每周酒精摄入量超过400毫升，患股骨头坏死的危险性将增加9.8倍。在我国，股骨头坏死发病率高达千分之一，每年新增病例10万至15万。

35岁的李先生就是一名深受股骨头坏死困扰的患者。由于工作原因，他经常应酬，长期大量饮酒，导致股骨头坏死。幸运的是，他及时就医，经过治疗，病情得到了控制。

那么，过量饮酒是如何导致股骨头坏死的呢？长期大量饮酒会导致体内酒精积蓄，引起脂代谢异常，增加血液黏滞度，造成股骨头微循环障碍，导致骨组织得不到充足的营养供应而坏死。股骨头坏死早期症状不明显，容易被忽视，导致错过最佳治疗时机。

预防股骨头坏死，首先要做到健康饮酒。对于中青年人来说，更应提高健康素养，倡导新的交往礼仪，避免过量饮酒。此外，还要注意日常保养，如增加钙的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，经常活动等。

一旦出现髋关节疼痛、活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。