女性的健康是美丽和活力的源泉，而关注并呵护身体的关键部位则是保持健康的关键。以下13个部位尤其需要女性朋友们关注和呵护：

1、头发：染发频率不宜过高，注意头皮保养，预防脱发。

2、眼睛：定期进行眼部检查，预防近视、干眼症等眼部疾病。

3、鼻子：保持鼻腔卫生，预防感冒、鼻炎等呼吸道疾病。

4、皮肤：注意防晒，选择适合的护肤品，预防皮肤癌。

5、乳房：定期进行乳房自查，预防乳腺癌。

6、心脏：保持健康体重，预防心脏病。

7、膀胱和肾：多喝水，预防尿路感染。

8、生殖系统：定期进行妇科检查，预防宫颈癌等生殖系统疾病。

9、肠：保持良好的饮食习惯，预防肠癌。

10、肝脏：避免饮酒，预防肝病。

11、膝盖：注意膝盖保护，预防关节炎。

12、腿：预防静脉曲张，保持腿部血液循环。

13、脚：选择合适的鞋子，预防脚部疾病。