秋季，气温逐渐降低，如何为宝宝选择合适的衣物成为许多新手妈妈的难题。适当的“秋冻”能够增强宝宝的抵抗力，但过度的保暖也可能导致宝宝感冒发烧。本文将介绍秋季宝宝穿衣的五个原则，帮助妈妈们更好地为宝宝保暖。

首先，要保证宝宝“三暖一寒一凉”，即暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。背部温暖可以减少感冒的发生，腹部保暖可以保护脾胃，脚部保暖可以预防感冒，头部保持凉爽可以醒脑提神，心胸保持凉爽可以避免内热。

其次，出门时要注意多带一件衣物，以防天气突然转冷。同时，回家后不能看到宝宝出汗就立刻脱外套，以免宝宝着凉。

此外，给宝宝选择衣物时，要避免穿化纤衣服和高领毛绒衣服，以免加重皮肤干燥感或引起过敏。可以给宝宝穿贴身衣服和肚兜，保护腹部不受凉。

最后，妈妈们要随时关注宝宝的体温变化，及时为宝宝增减衣物，避免宝宝感冒发烧。