夏季是牛皮癣患者较为舒适的季节，而冬季则常常伴随着病情的加重。这是为什么呢？皮肤科专家指出，多排汗对于缓解牛皮癣症状具有积极作用。

人体的皮肤代谢产物主要通过两个途径排出：血液循环和汗腺代谢。汗液的成分与尿液相似，只是浓度略有不同。牛皮癣患者由于微循环障碍，导致皮损部位不出汗，而出汗部位则不会出现牛皮癣。许多患者在冬季因怕冷而减少活动，导致病情加重，而在夏季则因出汗而使病情减轻。

冬季寒冷的天气，即使活动也不易出汗，导致皮肤细胞代谢产生的内毒素通过血液循环排泄的速度减慢，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此，患者应多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力，另一方面可以通过汗腺代偿性排出内毒素，减轻病情，缩短治愈时间。

随着积极的治疗，癣块逐渐消退，汗腺逐渐畅通，直至皮肤汗腺完全畅通，牛皮癣便可彻底消除。因为出汗的同时，也加快了自身的新陈代谢。

牛皮癣的病因尚不明确，但患者应保持积极的心态，积极配合医生治疗，保持心境平和、劳逸结合、坚持锻炼、饮食合理，树立战胜疾病的信心。同时，应选择专业、正规的医院接受治疗。

除了积极治疗，生活中如何预防牛皮癣也很重要：

1. 学会自我调节，保持心态平和，避免焦虑、急躁等负面情绪。

2. 注意气候变化，避免受凉，预防咽炎、扁桃体炎等疾病。

3. 合理用药，避免因用药不当而加重病情。

4. 坚持锻炼，增强体质。

5. 保持良好的饮食习惯。