秋风渐起，天气逐渐转凉，女性朋友们在追求美丽的同时，也要注意保暖，预防疾病的发生。

秋季气温降低，女性由于着装单薄，容易受凉感冒，甚至引发肺疾。河南中医学院三附院妇科副主任医师刘成藏提醒，秋季应注重滋阴养肺，增强免疫力，预防疾病。

秋季天气干燥，空气中的水分子逐渐减少，容易出现口干舌燥的症状。因此，秋季应多吃水果和蔬菜，保持心情愉快，适当进行户外活动，增强体质。

秋季进补前，应先调理脾胃。可适量食用鱼、瘦肉、蛋、山药、红枣、莲藕等易消化、营养丰富的食物。

办公室女性应警惕螺旋杆菌感染。平时应注意饮食卫生，少吃流动摊贩和不洁食品，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

秋季是妇科疾病高发期，女性朋友们应重视健康检查，及时发现并治疗妇科炎症，预防疾病的发生。

各大医院纷纷推出秋季优惠活动，为广大女性提供便捷的医疗服务。