随着生活水平的提高,儿童营养摄入越来越丰富,但随之而来的是儿童食物过敏和食物不耐受的发病率逐年上升。许多家长将食物不耐受误认为是食物过敏,导致孩子被限制饮食,影响生长发育。
小明的妈妈发现,每次小明吃鸡蛋后,都会出现腹泻和皮疹,于是赶紧带孩子去医院检查。医生经过详细询问和检查,排除了食物过敏的可能性,诊断为食物不耐受。
食物不耐受与食物过敏不同,它不会立即引起身体反应,而是会在摄入食物后几个小时或几天内出现症状,如腹痛、腹泻、皮疹等。由于症状不明显,容易被家长忽视。
针对食物不耐受,医生建议小明妈妈调整饮食,减少鸡蛋摄入,并逐步增加其他食物的摄入量,帮助小明逐步适应。
除了儿童,成年人也可能出现食物不耐受。例如,乳糖不耐受是一种常见的食物不耐受,表现为喝牛奶后出现腹泻、腹胀等症状。这类患者可以通过摄入低乳糖或无乳糖食品来缓解症状。
为了预防食物不耐受,建议家长在给孩子添加辅食时,循序渐进,从小量开始,观察孩子是否出现不适症状。一旦发现孩子对某种食物不耐受,应及时调整饮食,避免长期摄入。
此外,家长还应注意以下几点:
1. 注意饮食卫生,避免食物污染。
2. 培养孩子良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。
3. 定期进行体检,及时发现潜在的健康问题。
4. 如有需要,可咨询专业医生,制定个性化的饮食方案。
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健康饮食指南
服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
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使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
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避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
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婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
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就诊科室:药剂科
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宋芊
主治医师
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主治医师
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罗杰
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