你是否也有起床后烟瘾难耐，刚睁眼就想吸烟的习惯？近期，全球权威医学杂志《癌症》发表的研究指出，起床后迅速吸烟会显著增加患肺癌和头颈部癌症的风险。研究发现，起床后半小时内吸烟的烟民患头颈部癌症的几率比起床至少1小时后才开始吸烟的烟民高出60%；患肺癌的几率更是高达80%。

研究比较了5000名肺癌患者、1000名头颈部癌症患者和健康烟民的数据，发现早起吸烟这一习惯与平日吸烟量无关，是肺癌和头颈部癌症的独立危险因素。此外，研究还发现，胆碱能尼古丁受体基因15q25与吸烟习惯和尼古丁依赖密切相关，进而影响癌症发病率。然而，只要下定决心，并辅以外界环境的干预，戒烟并非不可能完成的任务。

除了早起吸烟，其他不良生活习惯如熬夜、饮酒、过度劳累等也可能增加患癌症的风险。因此，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，对于预防癌症至关重要。

在治疗方面，癌症患者应选择正规医院和专科医生进行规范化治疗。目前，癌症治疗手段包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。根据患者具体情况，医生会制定个性化的治疗方案。此外，心理支持和康复治疗也是癌症治疗的重要组成部分。

总之，早起吸烟等不良生活习惯会增加患癌症的风险。为了身体健康，建议大家养成良好的生活习惯，并定期进行健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。