立秋时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽等症状。宝宝抵抗力较弱，更容易受到气候变化的侵袭。那么，宝宝如何应对立秋时节的气候变化呢？以下是一些建议：

1. 适当调整饮食：立秋时节，宝宝的饮食应以润燥为主，多喝水，多吃具有润肺生津、养阴润燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。同时，适当增加酸味水果和蔬菜的摄入，如桔子、猕猴桃和番茄等，以增强肝脏功能。避免过多食用夏季凉性瓜果，以防伤脾胃。

2. 注意保暖：立秋时节，昼夜温差较大，宝宝容易着凉。家长要注意宝宝的保暖，适时添加衣物，避免宝宝感冒。

3. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有助于缓解宝宝口干舌燥的症状。

4. 适量运动：适当进行户外运动，增强宝宝体质，提高抵抗力。

5. 观察宝宝身体状况：密切关注宝宝的精神状态、食欲、睡眠等，如发现异常，应及时就医。

立秋时节，家长要关注宝宝的身体健康，做好预防措施，让宝宝安然度过换季期。