随着夏季的到来，空调的普及为人们带来了凉爽，但同时也引发了一些冬季常见疾病的反季节发作。其中，骨性关节炎就是其中之一。骨性关节炎，又称骨关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和肿胀。而在夏季，由于空调的长时间使用，使得一些原本在冬季高发的骨关节炎患者出现了症状加重的现象。

骨性关节炎多在秋冬季复发或加重，主要是因为寒冷的天气会刺激关节疼痛。然而，夏季空调的普及，使得关节长时间处于低温环境中，导致关节疼痛症状加剧。此外，一些年轻人为了追求凉爽，长时间处于空调房间内，穿着短裙或短裤，使得膝关节等关节部位容易受到冷风侵袭，从而导致关节疼痛、肿胀等症状。

除了骨性关节炎外，颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等疾病在夏季也容易出现症状加重的情况。福建中医药大学附属康复医院疼痛康复科主任王舰指出，入夏后，门诊中每天都有收治这类病人，且与入夏前相比，有明显增多趋势。这与时下大家长期工作、生活在空调房中导致着凉有关。

为了预防夏季骨关节炎等疾病的发作，王舰主任提出以下建议：

1. 调整空调温度，避免过低，以26℃左右为宜。

2. 在空调房间内穿着长裤、长袖，特别是膝关节等易受凉部位。

3. 适当增加户外活动，避免长时间处于空调房间内。

4. 加强关节部位的保暖，如使用护膝、护腕等。

5. 饮食上注意多吃一些益气祛湿的食物，如山药、白术、薏米等。