夏季气候潮湿多雨，饮食不当容易导致小儿胃肠疾病高发。中医认为，脾胃虚弱是导致此类疾病的重要原因。因此，夏季小儿保健应以护脾为主，通过合理的饮食和药膳调理，增强脾胃功能，提高抵抗力。

荷叶绿豆粥：荷叶具有清热解毒、利湿止泻的功效，绿豆能清热解毒、祛暑止渴，粳米则能益胃健脾。荷叶绿豆粥适用于夏季小儿发热口渴、食欲不振等症状。

扁豆香薷汤：扁豆具有醒脾除湿的功效，香薷能清暑、化食、和中。扁豆香薷汤适用于婴幼儿夏季常见的湿热泄泻和夏季热。

三仙饮：山楂、麦芽、神曲具有消食功效。三仙饮适用于婴幼儿食积发热、面黄肌瘦、不思饮食等症状。

薏仁粥：薏仁能清热，粳米能利湿、健脾。薏仁粥适用于夏季腹胀、不思饮食、大便稀薄的患儿。

红枣小米粥：红枣能补中益气，小米能健脾养胃。红枣小米粥适用于消化不良、厌食的脾虚小儿。

莲子山药粥：莲子能健脾止泻，山药能补脾养胃。莲子山药粥适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

沙参麦冬扁豆粥：沙参、麦冬能滋阴润燥，扁豆能清暑、利湿。沙参麦冬扁豆粥适用于手足心热、便干、纳呆的脾阴虚小儿。