近年来,随着人们对健康重视程度的提高,补钙已成为许多家庭关注的焦点。然而,盲目补钙却可能导致‘鬼脸综合症’等不良反应。本文将为您介绍什么是‘鬼脸综合症’,以及家长在给孩子补钙时常见的误区。
一、什么是‘鬼脸综合症’?
‘鬼脸综合症’是一种由于长期过量补钙导致的骨骼发育异常疾病。患者会出现上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离过远等症状,表情怪异,甚至伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等问题。
二、家长给孩子补钙的误区
1. 骨折无需补钙:通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,过量补钙反而会增加消化道、泌尿系结石等疾病的风险。
2. 钙片混在奶中:钙片混在奶中只能吸收20%,正确的方法是在喂奶后1-2小时再给孩子喂钙片。
3. 补钙就是多喂钙片:除了钙片,还应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或让孩子多晒太阳,才能更好地促进钙的吸收。
4. 妈妈不用补钙:母亲膳食中钙的含量不足,不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状,新生儿还可能发生先天性佝偻病。
5. 服用时间:服用钙的最好时间是饱腹,晚间。因为钙对胃有一定的刺激作用,空腹服用容易影响宝宝的食欲。
三、过量补钙的危害
1. 增加胃肠负担:短期内口服过多的钙,多余的钙会通过粪便排出体外,增加宝宝胃肠的负担。
2. 增加泌尿系结石风险:造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会。
3. 影响大脑发育:导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育。
4. 影响身高:骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制。
5. 影响其他营养物质的吸收:肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁。
6. 影响内脏功能:血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,影响视力、心脏功能、血管硬化等。
四、如何判断补钙过量?
1. 喂养史:是否有盲目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况。
2. 体格检查:宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化等。
3. 尿钙量检测:尿钙量是否过高等。
五、如何纠正钙过量?
一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量控制在适度就好。
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