在当今社会，智能手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖智能手机，尤其是沉迷于游戏，却可能对孩子的身心健康造成严重影响。

首先，智能手机游戏容易导致孩子注意力不集中。孩子们在玩游戏的过程中，容易忽视周围环境，甚至影响到学习和生活。

其次，沉迷于网络游戏会导致孩子人文素养的缺失。孩子们过度依赖网络，容易忽视现实生活中的交往和沟通，甚至可能患上“心理孤独症”。

此外，过度使用智能手机还会影响孩子的视力、睡眠等。长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降，甚至近视。同时，晚睡晚起、作息不规律也会影响孩子的身体健康。

那么，如何帮助孩子远离“电子鸦片”呢？首先，家长要树立正确的观念，引导孩子正确使用智能手机。其次，要限制孩子使用手机的时间，鼓励孩子多参加户外活动，培养良好的兴趣爱好。最后，要关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题。

总之，智能手机是一把双刃剑，我们要正确使用，才能让它在我们的生活中发挥积极作用。