在当今社会，越来越多的职业女性为了追求时尚，选择携带大容量手袋和高跟鞋。然而，这种时尚的代价往往是颈腰椎病的困扰。长期面对电脑，工作已经让腰椎承受巨大的负担，而时尚的负担更是雪上加霜。

研究表明，女性肩上的手袋重量达到5公斤时，为了保持平衡，身体需要产生15-20公斤的力量，这最终会压迫到腰椎。此外，单肩背包姿势还会导致肩部肌肉长期处于收缩状态，引发肩背酸痛，并可能导致肩关节肌肉劳损。

对于颈腰椎病的预防和治疗，专家建议采取以下措施：首先，尽量避免长时间使用电脑，适当放松和运动颈部和腰部；其次，选择合适的背包，减轻肩部负担；最后，定期进行康复性治疗，如电疗、磁疗、按摩等。

颈腰椎病治疗方式多样，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，物理治疗如电疗、磁疗可以促进血液循环和缓解肌肉紧张，手术治疗如微创介入治疗可以彻底消除椎间盘突出。

总之，职业女性要关注颈腰椎健康，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，才能远离颈腰椎病的困扰。