心理健康如同我们的身体一样，需要我们时刻关注和呵护。在忙碌的生活中，我们难免会遇到各种心理困扰，当这些困扰超出我们自身的调节能力时，寻求专业心理医生的帮助就显得尤为重要。

那么，哪些情况下我们需要寻求心理医生的帮助呢？以下是一些常见的心理问题，它们可能提示我们需要专业医生的帮助：

1. 情绪波动较大，难以控制：长期的情绪低落、焦虑、易怒等情绪问题可能预示着心理健康问题。

2. 睡眠障碍：长期失眠、做噩梦、睡眠质量差等问题可能和心理健康问题有关。

3. 人际关系问题：家庭、朋友、同事等人际关系紧张，难以解决时，需要寻求专业帮助。

4. 性功能障碍：心理原因导致的性功能障碍需要心理医生的帮助。

5. 自我怀疑、自卑：长期自我怀疑、自卑，影响日常生活和工作。

6. 焦虑、恐惧：对某些事物或情境产生过度焦虑、恐惧。

7. 抑郁情绪：持续的情绪低落，对生活失去兴趣。

8. 记忆力下降：记忆力明显下降，影响日常生活。

9. 疲劳无力：长期疲劳、无力，影响工作和生活。

10. 精神疾病：如精神分裂症、抑郁症、焦虑症等。

慢性疾病不仅会影响患者的身体健康，还可能引发一系列心理问题，如暴躁、焦虑、抑郁等。这些问题不仅影响患者的身心健康，还可能对家庭关系产生负面影响。因此，当慢性疾病患者出现情绪问题时，应及时寻求心理医生的帮助，以获得专业的指导和治疗。

总之，心理健康是我们幸福生活的基础，遇到心理问题时，不要犹豫，及时寻求专业心理医生的帮助，让我们的心灵得到呵护。