夏季是万物生长的季节，也是备孕夫妻关注受孕时机的重要时期。然而，夏季高温、多雨的天气也给备孕带来了不少挑战。本文将围绕夏季备孕应注意的不良因素展开，帮助备孕夫妻顺利迎接新生命的到来。

首先，夏季闷热的天气容易导致情绪烦躁、休息不好、食欲下降等问题，这对胎儿的正常生长发育会产生不利影响。因此，备孕夫妻在夏季应注重调整心态，保持乐观、平和的情绪。可以通过多参与户外活动、听音乐、练习瑜伽等方式来缓解压力，同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

其次，夏季食物丰富，但也容易变质，因此饮食卫生至关重要。备孕夫妻应避免食用生冷、变质的食物，尤其是生鱼片、生蚝等水产品，以及火锅、烧烤等高温烹饪的食物。此外，夏季是肠道传染病的高发季节，备孕夫妻应加强个人卫生，勤洗手，避免腹泻等疾病的发生。

夏季备孕还应关注以下方面：

1. 适度运动：夏季气温高，运动强度不宜过大，可以选择散步、游泳等低强度运动，既能保持健康体重，又能提高身体素质。

2. 避免高温环境：夏季应尽量避免长时间处于高温环境中，如空调房间、烤箱等，以免影响受孕。

3. 合理用药：备孕期间应避免使用抗生素、激素等药物，以免影响受孕和胎儿发育。

4. 避免接触有害物质：备孕夫妻应避免接触有害物质，如农药、油漆等，以免影响受孕和胎儿健康。

总之，夏季备孕需要特别注意天气、饮食、生活习惯等方面，保持良好的心态和健康的身体，才能顺利迎接新生命的到来。