随着社会的发展，女性在职场和家庭中扮演着越来越重要的角色。然而，女性也更容易受到各种伤害，如袭击、绑架等。为了保障女性健康安全，以下21条安全提示供您参考。

1. 独自行走时，避免使用手机，以免分心。2. 独自行走时，保持手机处于紧急电话待拨号状态。3. 晚上或到车库取车时，先观察车底情况。4. 如遇车辆异常，及时求助并避免与陌生人接触。5. 深夜离开公共场所时，寻求保安或熟人陪同。6. 不透露家庭住址和房间号。7. 入住酒店时，注意保护个人信息。8. 旅行中，避免边走边看地图。9. 叫客房服务时，确认门外人员身份。10. 陌生地方问路时，避免跟随陌生人。11. 遇到危险时，向上和向下扭动手臂并呼救。12. 参加聚会时，注意饮料安全。13. 与朋友外出时，避免落单。14. 不要在住宅门外放置姓名牌。15. 如遇有人追赶，跑“Z”字形路线。16. 到达目的地后，避免在社交媒体上公开位置。17. 检查房间内的安全设施。18. 注意个人隐私保护。19. 保持警惕，防范潜在危险。

以上21条安全提示，旨在帮助女性提高自我保护意识，预防意外伤害。让我们共同关注女性健康安全，营造一个和谐、安全的社会环境。