近年来，肺癌患者数量呈现爆发式增长，这一现象引起了社会各界的广泛关注。究竟是什么原因导致肺癌患者数量飞速增长呢？让我们一起来探究一下。

首先，我们需要明确肺癌的发生原因。据中国医学科学院肿瘤医院副院长石远凯介绍，肺癌的发生主要与内在因素和外在因素有关。

内在因素主要包括个人不良习惯，例如：

1. 吸烟：吸烟是导致肺癌最重要的因素之一，据调查，吸烟导致的肺癌患者占肺癌患者总数的87%以上。吸烟会严重损害肺部健康，增加肺癌风险。

2. 不良饮食：油炸食品、腌制食品等高热量、高脂肪、高盐分的食物，容易导致身体肥胖，增加患肺癌的风险。

3. 体质因素：长期处于紧张状态、情绪不稳定、压力过大，会导致免疫力下降，增加患肺癌的风险。

外在因素主要包括环境污染，例如：

1. 大气污染：城市大气污染严重，汽车尾气、工业废气等污染物质增加，导致肺癌发病率升高。

2. 职业因素：长期接触石棉、铬、镍、氡、砷等有害物质的职业人群，其肺癌发病率明显高于其他人。

为了降低肺癌风险，我们应养成良好的生活习惯，远离肺癌。以下是一些建议：

1. 戒烟限酒：吸烟是导致肺癌最重要的因素，戒烟是预防肺癌的首要措施。同时，限制饮酒也能降低肺癌风险。

2. 均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油炸、腌制、高脂肪、高盐分食物。

3. 保持良好心态：学会调节情绪，保持乐观心态，避免长期处于紧张状态。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肺癌。

5. 避免接触有害物质：避免接触石棉、铬、镍、氡、砷等有害物质，降低肺癌风险。