女性的身体结构复杂，一些特定的区域需要特别注意呵护，以下五个敏感三角区尤其重要。

一、面三角：痘痘的温床

面三角区域位于鼻根部与两侧嘴角连线之间，这里血管丰富，容易积累毒素，导致痘痘滋生。面部静脉没有静脉瓣，血液可以逆流至颅内，因此挤痘痘可能导致感染，甚至危及生命。

二、枕三角：头痛的源头

枕三角区域位于枕骨下方，包含第一颈椎和第二颈椎。这里关节复杂，容易因不良姿势导致颈椎问题，引发头痛、脑中风等疾病。

三、肩三角：运动损伤的高发区

肩三角区域肌肉发达，肩关节活动范围广，但结构较为松散，容易因运动不当导致肌肉拉伤或软组织炎症。

四、生殖三角：妇科疾病的重灾区

生殖三角区域包括女性全部生殖器官，容易受到细菌感染，引发妇科炎症。因此，保持生殖三角区域的清洁干燥至关重要。

五、膀胱三角：泌尿系统疾病的隐患

膀胱三角区域是储存尿液的地方，容易滋生细菌，导致泌尿系统感染。憋尿会加重问题，因此要养成及时排尿的好习惯。