近年来，癌症已成为威胁人类健康的重大疾病。然而，令人惊讶的是，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因尚不明确，但多与不良生活方式有关。

以下列举几种常见癌症及其人为因素：

1. 肺癌

吸烟是导致肺癌的主要原因，约占80%以上。此外，厨房油烟、装修材料中的有害物质等也增加了肺癌的风险。

预防建议：戒烟、减少油烟暴露、定期进行肺癌筛查。

2. 乳腺癌

乳腺癌的发生与多种因素有关，如不婚、晚婚、晚育、肥胖等。此外，激素替代疗法、某些遗传因素也可能增加乳腺癌的风险。

预防建议：保持健康体重、避免长期使用激素替代疗法、定期进行乳腺检查。

3. 大肠癌

大肠癌的发生与饮食习惯密切相关。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构以及缺乏运动是导致大肠癌的主要原因。

预防建议：调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、定期进行大肠癌筛查。

4. 胃癌

胃癌的发生与不良饮食习惯密切相关，如吃剩饭剩菜、喜欢吃烧烤煎炸以及腌制的食物等。

预防建议：改善饮食习惯、定期进行胃镜检查。

5. 宫颈癌

宫颈癌的发生与性行为、性伴侣数量、性行为年龄等因素有关。

预防建议：进行定期宫颈癌筛查、避免过早性行为、保持良好的性卫生习惯。