【节日问题】

　　春节长假过后，家长们纷纷回归工作岗位，而孩子们则要从热闹的节日氛围中逐渐回归平静的幼儿园生活。然而，许多孩子却表现出不愿意起床、不愿意上幼儿园的情绪。

　　小明的家长就遇到了这样的难题。小明4岁了，春节期间，家人都格外宠爱他，各种要求都尽量满足。然而，春节过后，小明却变得不愿意起床，也不愿意去幼儿园。每天早上，小明都会哭闹着不愿意离开家门。

　　【家长支招】

　　面对这种情况，家长们纷纷分享了自己的经验。有的家长建议让孩子在家多休息两天，调整作息时间；有的家长则坚持送孩子去幼儿园，并鼓励他对幼儿园生活充满期待；还有的家长选择陪孩子在幼儿园呆上一段时间，帮助他们尽快适应。

　　【专家解答】

　　幼儿教育专家吴萍指出，节假日后孩子出现不愿意上幼儿园的情况，主要是因为假期生活规律被打乱，以及家长的娇惯和放纵。为了帮助孩子尽快适应幼儿园的生活，家长需要从以下几个方面入手：

　　首先，恢复饮食习惯。春节期间，许多孩子都会吃得很丰盛，导致作息不规律，甚至出现消化不良等问题。因此，家长需要尽快恢复正常的饮食习惯，帮助孩子建立良好的饮食规律。

　　其次，恢复作息时间。春节期间，孩子们的生活规律被打乱，午睡时间不规律，甚至有些孩子根本不午睡。为了帮助孩子尽快适应幼儿园的生活，家长需要尽快恢复孩子的作息时间，让他们养成早睡早起的习惯。

　　再次，培养孩子的独立能力。许多家长对孩子的照顾过于周到，导致孩子缺乏独立生活的能力。为了帮助孩子适应幼儿园的生活，家长需要鼓励孩子自己完成一些基本的生活自理，如自己吃饭、穿衣、大小便等。

　　最后，给孩子做心理暗示。家长可以通过与孩子谈论幼儿园的趣事，或者分享其他孩子在幼儿园的表现，来激发孩子对幼儿园生活的兴趣。