癌症，这个让人闻之色变的词汇，常常让人陷入恐慌。近日，近80名抗癌明星在鄞州人民医院举行新春联谊活动，他们用充满活力的笑容和乐观的心态，展示了癌症康复者的风采。关于抗癌秘诀，他们总结了一句话：乐观的心态、科学的治疗、合理的饮食、适当的锻炼。其中，乐观的心态被认为最重要。

忘记自己是一个病人

81岁的崔青康，曾经是一名白血病患者，经过17个疗程的化疗，如今神采奕奕，颇显年轻。他提醒大家，首先要忘记自己是一个病人，努力跟正常人一样生活。他通过照顾孩子、定期锻炼等方式，保持了积极乐观的心态，最终战胜了病魔。

乐观对待能创造奇迹

庄松良，宁波市癌症康复协会会长，与癌症战斗了22年。他认为，在癌症死亡病例中，1/3是被吓死的，1/3死于乱投医或过度治疗，仅有1/3是真正病死的。他强调，保持乐观积极的心态，科学治疗，才能创造生命的奇迹。

浙江省癌症康复协会对全省部分康复组织的16325名会员进行过统计，2012年死亡人数为493人，占3.02%，而没有参加群体抗癌的死亡率则在30%以上。这充分说明，积极参与抗癌活动，保持乐观的心态，对癌症患者至关重要。

癌症并不可怕，关键在于我们如何面对它。通过科学治疗、合理饮食、适当锻炼和保持乐观的心态，我们一定能够战胜癌症，迎接美好的生活。