冬季，许多老年人会在洗澡过程中出现头晕、目眩、心悸、胸闷等症状，严重者甚至会出现晕倒现象，这种现象被称为“冬浴综合症”。那么，老年人为何容易患上这种病症呢？

首先，冬季气温较低，浴室门窗紧闭，导致室内空气污浊，氧气含量不足。老年人由于体质虚弱，耐受力较差，在热水中浸泡时，毛细血管扩张，血液大量聚集在体表，导致循环、回心血量减少，心输出量不足，进而引发血压下降，脑组织出现缺血、缺氧，最终引发“冬浴综合症”。

其次，预防“冬浴综合症”需要加强锻炼，增强体质，提高机体对环境变化的适应性和耐受力。对于患有严重高血压、冠心病和久病初愈的老年人，洗澡时应有专人陪伴，水温控制在37℃-39℃为宜。进入浴室前，应先适应5-10分钟，洗浴时间不宜过长，一般在15-20分钟。此外，老年人洗澡时应注意以下几点：

• 入水要缓慢，先从下肢开始，逐渐进入水中。
• 洗澡动作要轻柔，避免用力过猛。
• 洗澡前不宜饮酒、过饱或过饥，不宜过度疲劳或精神紧张。
• 如有头晕、眼花、恶心等症状，应立即离开浴室休息。

总之，老年人要注意保暖，加强锻炼，预防“冬浴综合症”的发生。