睡眠，作为恢复体能和确保健康的重要环节，对人的身体起着至关重要的作用。近年来，研究表明，裸睡对于治疗阳痿具有一定的帮助。

裸睡有助于预防阳痿

从预防阳痿的角度来看，穿着紧身内衣入睡，尤其是内裤过紧，可能会影响气血循环，抑制阳气，对性功能不利。过紧的内裤会导致阴囊温度升高，影响精子生成和发育，降低男性性能力；同时，紧身内裤还会对生殖器产生强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频繁遗精，影响血液循环和正常排精。而裸睡则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，从而增强性欲望。

裸睡治疗阳痿的依据

从治疗阳痿的角度来看，临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性因焦虑、紧张造成的阳痿也具有一定的效果。张河清主任指出，中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性阳痿是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻之间对彼此身体、性能力的评价有关。裸睡可以改善夫妻之间的亲密接触，减少隔阂和分歧，有利于夫妻感情的维持。

非药物治疗阳痿的方法

当然，除了裸睡，还有其他非药物治疗方法可以用来治疗阳痿。例如，北京同济医院引进的男性性功能障碍康复治疗仪，结合了传统中医经络学原理和现代数字化电子技术，是一种非介入、无创伤的高科技仪器。

适用症：适用于非器质性男性性功能障碍的康复和治疗，如：中老年性功能障碍、功能性阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎勃起时间短、遗精、早泄等。

功效与优势：该设备集现代计算机技术、自动控制技术、电脉冲技术、数字显示技术、磁场辐射技术为一体，具备电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗方式，可通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，有效调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，增粗阴茎海绵体的体积，是目前非药物治疗男性性功能障碍的先进设备。

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